Послеродовое Выпадение Волос — Как Справиться С Непослушным Отрастанием

Время на прочтение: 4 минут(ы)

В последние недели беременности те приложения, которые сообщают вам размер вашего ребенка с точки зрения фруктов и овощей, будут находиться на стадии арбуза. Соответственно, большинство людей понимают, что их тела будут выглядеть немного иначе после рождения ребенка, чем до него. Но перемены, к которым мы не всегда так хорошо готовы? Что сейчас произойдет с нашими волосами. Мы говорим о послеродовом выпадении волос.

Жестоко то, что ваши волосы, вероятно, никогда не выглядели лучше, чем во время беременности. «Уровень эстрогена повышается, что удерживает волосы в фазе анагена (роста) цикла роста волос дольше, чем обычно. Выпадает меньше волос, и к концу беременности волосы часто кажутся более густыми и объемными», — объясняет Анабель Кингсли, трихолог из Филипа Кингсли.

Однако, как только ребенок рождается, уровень эстрогена возвращается к норме, и дни славы ваших волос во время беременности резко заканчиваются. По словам Кингсли, «волосы, которые находились в фазе роста, сразу переходят в фазу телогена (выпадения) цикла роста, что приводит к существенному выпадению волос».

Потеря, конечно, у всех разная. Некоторые люди едва замечают дополнительное выпадение волос, в то время как другие испытывают истончение и даже залысины. Естественно, потеря может усугубляться другими факторами — например, неправильным питанием, стрессом, — которые, как указывает Кингсли, «скорее связаны с ответственностью за уход за ребенком». Однако для большинства из нас выпадение волос после родов является (к счастью) временной фазой, которую мы на самом деле ничего не можем сделать, чтобы предотвратить. (Для более серьезных потерь, которые могут быть очень неприятными, Кингсли рекомендует обратиться к врачу для проверки дефицита питательных веществ и уровня щитовидной железы или посетить трихологическую клинику Филипа Кингсли в Мейфэре для консультации.)

После рождения собственного ребенка я считала, что мне очень повезло с точки зрения выпадения волос. Конечно, теперь резинку нужно было обернуть три раза вокруг моего хвоста вместо двух, и, возможно, волосы вокруг моей линии роста волос были немного более пятнистыми, но, по сути, у меня все еще было довольно много волос, и я сомневаюсь, что многие люди заметили это, кроме меня. Мне это не нравилось, но я смирился с этим, чему способствовало то, что у меня не было времени посмотреть в зеркало.

К чему я не был готов, так это к фазе роста. Волосы, которые, как мне казалось, я потерял, относительно незаметно отрастили снова, что было решительно неуместно. На ум приходит слово «пучок» — колючие пряди волос длиной в дюйм, которые росли вокруг моих висков, пробора и макушки, умудряясь пробиваться сквозь мои более длинные волосы, создавая постоянный ореол завитков. Гораздо более грубые, чем мои обычные волосы, они не реагировали на расчесывание, сушку феном или мои постоянные попытки разгладить их. Эти малыши, они действительно влияют на вашу внешность.

«Это ужасная фаза, эти пушистые детские волосы непослушны», — сочувствует Фиона Туми, основательница бренда по уходу за кожей, волосами и оздоровлению, Несса и мать троих детей. «Мы изначально основали Nessa два года назад как послеродовой бренд, и выпадение волос, вероятно, было второй или третьей наиболее распространенной проблемой среди наших клиентов. Лично я заметила значительные изменения в своих волосах — не только выпадение волос, но и полностью изменилась текстура.’

Масло для кожи головы и волос Nessa’s Crowning Glory использует двусторонний подход к уходу за волосами после родов. «Во-первых, при использовании непосредственно на коже головы в качестве массажного масла успокаивающие и отшелушивающие свойства способствуют здоровой коже головы, подготовленной к отрастанию», — объясняет Туми. «Во-вторых, мы знаем, что одна из самых больших проблем-это фаза отрастания и эти надоедливые детские волоски. Эта новая формула настолько легкая, что вы можете пригладить эти детские волоски, когда ваши волосы влажные или сухие, а также обработать их кондиционированием.’

Кингсли — еще один сторонник ухода за кожей головы — стимулирующий ежедневный тоник для кожи головы Филипа Кингсли великолепен, но также подчеркивает важность того, что входит в ваше тело для обеспечения волос внутренней поддержкой, необходимой для их роста.

«Старайтесь придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, богатой белками, сложными углеводами и железом. Поскольку может быть очень трудно хорошо питаться, когда вы ухаживаете за новорожденным, — к тому же ваше тело вполне может быть истощено и иметь дополнительные потребности из — за грудного вскармливания, — добавки могут быть очень полезны здесь», — говорит она. Она рекомендует ежедневную белковую добавку, такую как соевый протеин Philip Kingsley PK4, а также поливитамины, содержащие железо, витамин С, L-лизин, витамин В12 и витамин D.

Но как насчет укладки, пока вы ждете, пока отрастут эти пучки длиной в дюйм? Знаменитый парикмахер Джордж Нортвуд на протяжении многих лет наблюдал множество случаев послеродового выпадения и отрастания волос в своем салоне Fitzrovia и разработал серию надежных хаков.

«Лучше всего взять щетку Мейсона Пирсона или даже зубную щетку, распылить на нее приличный, сильный лак для волос и расчесать волосы прямо вниз. Я часто делаю это на съемках, это действительно работает», — уверяет он меня. «Я использую его на людях, которые обычно склонны к полетам, это просто создает более гладкую поверхность. Вы также можете использовать что — то вроде увлажняющего крема Джорджа Нортвуда Undone-не слишком много, но просто протереть его, чтобы он действовал как своего рода клей, удерживающий волосы вместе. Это особенно хорошо, если ты носишь волосы наверху.’

Ваша доля тоже может иметь значение. Вы можете передвинуть пробор, чтобы скрыть особенно тонкие участки, или, если у вас более длинные волосы, Нортвуд предлагает отрезать несколько дюймов, чтобы создать иллюзию полноты и упругости. «Подумайте о том, чтобы оставить его одной длины и сосредоточиться на том, чтобы концы выглядели толстыми и коренастыми», — говорит он. «По мере того, как волосы становятся длиннее, вы можете немного наслоить их вокруг лица, но это больше подходит для тех случаев, когда эти детские волоски ближе к длине челки. К сожалению, это немного игра в ожидание.’

Однако в конце дня, когда ваш ребенок (надеюсь) уже в постели и бокал вина наконец-то в руке, постарайтесь не волноваться. Это временно, есть обходные пути, и вам не придется заглядывать дальше своей местной детской группы, чтобы найти десять других матерей, проходящих через то же самое. Кроме того, это признак того, что ваше тело сделало что-то довольно удивительное.

«У некоторых клиентов, у которых было несколько детей, я буквально вижу влияние каждого из них на их волосы. Как три разных длины для трех разных детей», — говорит Нортвуд. В конце концов, ваши волосы рассказывают историю роста вашей семьи — и если это не очень хороший способ попытаться переосмыслить потерю волос, то я не знаю, что это такое.