17 Масок для волос своими руками, чтобы оживить сухие, поврежденные волосы

Кокосовое масло

«Кокосовое масло — это натуральное косметическое средство, которое лучше всего смягчает и укрощает густые сухие волосы», — говорит Абрамит. «

Существует несколько способов использования кокосового масла в зависимости от того, что нужно вашим волосам. Во-первых, вы можете нанести его на 10 минут перед мытьём шампунем, если вы используете его для укрепления волос. Или для глубокого кондиционирования используйте его вместо кондиционера и наносите от середины волос до кончиков, чтобы увлажнить и разгладить их. Наконец, Абрамит отмечает, что «при нанесении непосредственно на кожу головы кокосовое масло обладает противомикробным эффектом, который помогает бороться с перхотью». Какой бы способ вы ни выбрали, растопите кокосовое масло, растерев небольшое количество между ладонями и равномерно распределив его по коже головы и прядям волос с помощью расчёски с редкими зубьями. Кокосовое масло тяжёлое, поэтому используйте нужное количество в зависимости от типа ваших волос. «Для тонких волос используйте чайную ложку, а для густых — столовую», — советует Абрамит.

Молоко и мед

Если у вас тонкие волосы и вы ищете самодельную маску для волос для лечения повреждений, вы нашли ее в смеси молока и меда. «Мед содержит кератин, который помогает укрепить волосы и предотвращает ломкость, вызванную слабыми волосами», — объясняет Абрамайт. «Он также стимулирует регенерацию клеток для оздоровления кожи головы и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снять раздражение.В сочетании с молоком, которое богато белками, аминокислотами, витамином B12, железом и цинком, этот дуэт может помочь смягчить волосы и поддержать их структуру.

Поскольку молоко имеет жидкую консистенцию, Абрамит рекомендует налить один стакан молока и одну столовую ложку мёда в пульверизатор и распылить на волосы. Оставьте на 10–20 минут после мытья шампунем (вместо кондиционера). Смойте тёплой водой, чтобы волосы стали блестящими и гладкими.

Банан и оливковое масло

Два ингредиента, которые, скорее всего, есть у вас на кухне и которые могут творить чудеса с вашими волосами, — это бананы и оливковое масло. «Банан увлажняет и питает тусклые, повреждённые, сухие волосы, так как он богат витаминами и минералами (например, калием), которые укрепляют волосы и нормализуют pH кожи головы», — объясняет Фриз. «Оливковое масло богато полезными жирами и витамином E, благодаря которым волосы выглядят более блестящими и гладкими. Он также может увлажнять волосы и восстанавливать повреждения, которые могут привести к ломкости и секущимся кончикам.

Чтобы приготовить домашнюю маску для волос, возьмите один спелый банан и одну столовую ложку оливкового масла. Взбейте или разомните банан до получения однородного пюре. Добавьте оливковое масло и продолжайте взбивать. В результате должна получиться кремовая, пенистая маска для волос. Находясь в душе, нанесите маску на волосы и кожу головы пальцами. Оставьте на 10–15 минут, затем смойте.

Масло авокадо и оливковое масло

«Секущиеся кончики возникают из-за ослабления структуры кутикулы, что приводит к повреждению волос», — говорит Абрамайт. «Повреждения в основном вызываются термической укладкой, агрессивными химическими веществами при мелировании или выпрямлении, а также свободными радикалами в окружающей среде, такими как загрязнение окружающей среды и воздействие солнца». И хотя ничто на самом деле не может склеить секущиеся кончики (вам нужно будет подстричь их, чтобы полностью избавиться от них), маска для волос может за это время придать им здоровый вид.

«В авокадо есть минералы, которые запечатывают кутикулу, а также белки и витамины, которые питают и смягчают волосы», — говорит Абрамайт. «Слой оливкового масла придаст поврежденным волосам дополнительный блеск и гладкость». Для приготовления используйте половинку авокадо и полстакана оливкового масла. Разомните вилкой в миске и наносите только на секущиеся кончики. Эту маску лучше оставить на полчаса.

Яичный желток

Ваш воскресный утренний завтрак стал немного более универсальным. «Яичный желток богат витаминами, которые могут сделать волосы более устойчивыми к повреждениям, — объясняет Фриз. — Витамины A и E, биотин и фолиевая кислота — это некоторые из питательных веществ, которые способствуют росту волос и делают их здоровыми. Нанесение яичного желтка на кожу головы может насытить корни волос этими витаминами».

Чтобы сделать эту маску, начните с чистых, сухих волос. Взбейте яичный желток и нанесите маску пальцами, стараясь покрыть кожу головы и кончики волос. Оставьте на один час и смойте холодной водой (горячая вода может свернуться яйцо).

Йогурт

Оба эксперта сходятся во мнении, что йогурт может помочь предотвратить ломкость волос. «Молочная кислота в йогурте увлажняет волосы, что помогает восстановить их и предотвратить ломкость, — говорит Фриз. — Когда йогурт смывают, он также помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые могут скапливаться на волосяных фолликулах». Йогурт можно смешивать со многими другими ингредиентами в зависимости от желаемого результата. (Смешайте с кокосовым маслом, чтобы остановить выпадение волос, с мёдом, чтобы волосы удерживали влагу, с авокадо, чтобы укрепить волосы и придать им блеск, или с лимоном, чтобы сбалансировать pH кожи головы.)

Абрамит рекомендует смешать один стакан йогурта со столовой ложкой оливкового масла, чтобы придать прядям больше блеска и гладкости. Нанесите смесь на волосы на 10 минут и смойте тёплой водой.

Алоэ Вера

Хотя алоэ вера широко известно своим охлаждающим эффектом, который помогает успокоить кожу после солнечных ожогов, его целебные свойства могут быть полезны и для волос, и для кожи головы. Алоэ богато витаминами E и C, которые являются антиоксидантами и защищают от свободных радикалов, что делает его отличным ингредиентом для укрепления и восстановления волос. Кроме того, оно обладает невероятными увлажняющими свойствами, которые помогают притягивать и удерживать влагу — прощайте, сухие волосы! Как будто этого недостаточно, оно также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить раздражённую кожу головы. Для достижения наилучших результатов смешайте чистое алоэ вера с водой и распылите на волосы в качестве освежающего средства или используйте столовую ложку алоэ вера и смешайте его с вашим любимым кондиционером или маской для волос в день мытья.

Яблочный уксус

По словам Фризе, яблочный уксус может быть полезен для многих типов волос. «Он может стать отличным средством для распутывания длинных тонких волос. Он может помочь закрыть кутикулу окрашенных волос, тем самым уменьшая ломкость. Он также может помочь справиться с пушением, что делает его популярным средством среди тех, у кого вьющиеся и натуральные волосы». Он даже может очистить волосяные фолликулы от загрязнений и уменьшить выпадение волос. Если у вас сухие волосы, будьте осторожны, так как чрезмерное использование может привести к ещё большей сухости из-за удаления слишком большого количества масел.

Для лёгкой маски смешайте один стакан яблочного уксуса со столовой ложкой мёда (он используется в качестве связующего вещества, чтобы не дать влаге испариться с волос и кожи головы). Перелейте смесь в пульверизатор и распылите на волосы. Оставьте на 10 минут, затем смойте тёплой водой.

Коричневый сахар и кокосовое масло

Это звучит почти как основа для печенья, но маска для волос из коричневого сахара и кокосового масла может помочь, если вы страдаете от сухости и зуда кожи головы. «Гранулы коричневого сахара помогут отшелушить кожу головы, не оказывая слишком сильного воздействия на кожу. Это избавит кожу головы от шелушений и поможет уменьшить перхоть и зуд», — объясняет Фриз. «Кокосовое масло может стимулировать рост волос и замедлять их выпадение, потому что оно проникает глубоко в фолликулы». Как и коричневый сахар, оно также способствует здоровью кожи головы, борясь со вшами и перхотью. Более того, кокосовое масло увлажняет волосы, придаёт им блеск и помогает предотвратить ломкость и сечение волос, что неизбежно способствует их росту.

Смешайте две столовые ложки коричневого сахара и одну столовую ложку кокосового масла. Нанесите на волосы после мытья шампунем, уделяя особое внимание коже головы. Смойте и нанесите кондиционер.

Оливковое и кокосовое масла

Сочетание оливкового и кокосового масел может придать волосам блеск, как в салоне. Абрамит объясняет: «Оба масла являются натуральными смягчающими средствами, которые удерживают влагу в волосах, благодаря чему они остаются гладкими, мягкими и блестящими». А если у вас сухие кончики, оливковое масло, в частности, покроет их, сделает гладкими и блестящими. Абрамит рекомендует смешать четверть стакана оливкового масла с одной столовой ложкой подогретого кокосового масла. «Тепло масла откроет кутикулу волос для более глубокого проникновения», — говорит она. Оставьте на волосах на 10 минут в шапочке для душа, затем смойте тёплой водой.

Лимон и яйцо

Если вы часто пользуетесь сухим шампунем, лаком для волос и другими средствами для укладки, то, скорее всего, у вас накапливается кожный жир на голове. Вам может помочь осветляющий шампунь, но маску для волос из яиц и лимона, приготовленную своими руками, сделать проще. «В яичных белках много белка и витаминов, которые укрепляют повреждённые волосы. Они также удаляют кожный жир, поэтому отлично подходят для жирных волос и здоровья кожи головы», — говорит Фриз. «Лимон может сбалансировать рН кожи головы, ускорить рост волос и помочь уменьшить их выпадение. Это также может придать блеск и помочь уменьшить «яичный запах», который может оставаться в волосах. » Смешайте один яичный белок и сок одного лимона и нанесите на чистые, сухие волосы и кожу головы. Оставьте на один час, затем смойте.

Корица и йогурт

Тем, у кого тонкие, ослабленные волосы и кто нуждается в очищении кожи головы, может помочь маска с корицей. Этот ингредиент является стимулятором, который может усилить приток крови к коже головы, что может ускорить процесс роста волос. «Смешайте чайную ложку корицы с тремя столовыми ложками йогурта для ухода за кожей головы и волосами, — говорит Абрамит. — Йогурт сделает смесь гуще и поможет очистить кожу головы, а также добавит белок для укрепления. Нанесите смесь пальцами и помассируйте от кожи головы до кончиков, чтобы полностью покрыть волосы. Оставьте на 10 минут, затем смойте шампунем.»

Рисовая вода

В то время как рисовая вода стала популярной в TikTok благодаря своим почти чудодейственным свойствам для кожи и волос, она использовалась в рецептах красоты своими руками ещё в период Хэйан в Японии — и не зря. Рисовая вода укрепляет волосяные фолликулы, придаёт блеск, успокаивает раздражённую кожу головы и, как считается, способствует росту волос. Единственный недостаток в том, что она богата крахмалом, который может сушить кожу. Однако этого легко избежать, если смешать рисовую воду с маской для глубокого увлажнения. Для достижения наилучших результатов используйте его в качестве ополаскивателя один или два раза в неделю, оставляя рисовую воду на влажных, очищенных волосах на 10 минут, а затем добавляя влагу с помощью кондиционера или несмываемого средства.

Зеленый чай

По словам Абрамит, листья зелёного чая являются антиоксидантом для волос и кожи головы, защищая их от свободных радикалов, которые являются загрязняющими факторами. «Зелёный чай помогает замедлить процесс выпадения волос, который происходит во время естественного цикла роста и выпадения волос», — говорит Абрамит, которая отмечает, что дополнительным преимуществом является уменьшение выработки кожного сала и перхоти. Маска из зелёного чая также полезна для тусклых, тонких или редеющих волос, а также для жирной кожи головы. «Заварите чайные листья в течение пяти минут и дайте им остыть. «Добавьте несколько капель мёда для увлажнения и придания блеска», — говорит она. «Налейте жидкость в пульверизатор и распылите на кожу головы и волосы. Массируйте от корней до кончиков, чтобы полностью пропитать волосы. Оставьте на 10 минут и смойте».

Рис и авокадо

Если вам нужны более крепкие и длинные локоны — особенно если у вас вьющиеся волосы, — вам может помочь рисовая вода и авокадо. Рис содержит фолиевую кислоту, которая способствует росту волос, укрепляющие пряди витамины C, B и E, а также инозитол, который разглаживает и восстанавливает повреждения. В сочетании с питательными свойствами авокадо и его способностью бороться с пушением, это средство идеально подходит для возвращения блеска и упругости сухим локонам. Однако тем, у кого волосы с низкой пористостью, следует быть осторожными и не смешивать с другими белковыми средствами, так как рис содержит собственные белки.

Замочите одну чашку предварительно промытого риса в двух чашках воды на 24 часа, затем процедите. (Вы можете добавить это во флакон с распылителем в качестве самостоятельной процедуры.) Разомните авокадо и смешайте с рисовой водой, прежде чем наносить на волосы на 20-30 минут. Натуральные жиры авокадо должны нейтрализовать крахмалистый привкус рисовых протеинов, но вы можете оставить смесь на более короткий срок, если она не исчезнет.

Майонез

Повысьте уровень увлажненности и уменьшите ломкость волос с помощью одного из ваших любимых соусов. Майонез содержит несколько масел, которые увлажняют пряди и покрывают волосы, делая их более мягкими на ощупь и придавая им блеск. Майонез можно использовать как маску для волос отдельно или в сочетании с оливковым маслом для дополнительного питания или яичным желтком для придания блеска.

Пищевая сода

Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы, а пищевая сода — это невоспетый герой, который помогает в этом. Пищевая сода, по сути, является отшелушивающим средством, которое удаляет загрязнения с кожи головы, излишки жира и восстанавливает pH-баланс кожи. Хотя это и не маска для волос в традиционном понимании, результат не уступает любой кремовой маске: уменьшается перхоть, снимается раздражение, волосы становятся мягче и приобретают блеск. Для использования смешайте пищевую соду с водой или шампунем до образования пасты. Втирайте пасту в корни и кожу головы. Смойте через несколько минут.