5 Приложений, Которые Делают Фитнес Более Увлекательным
Время на прочтение: 5 минут(ы)
Начните свой режим упражнений с приложений, которые делают тренировки полезными и увлекательными.
Нет никаких сомнений в том, что фитнес может быть рутиной, особенно если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, чтобы продолжать. Между монотонными тренировками и типичной обстановкой в тренажерном зале может возникнуть соблазн пропустить запланированную тренировку на другой день.
К счастью, есть приложения, которые делают занятия спортом более увлекательными. От тех, которые мотивируют вас оставаться целеустремленными, до приложений, которые вознаграждают вас за активность, есть множество вариантов для тех, кто хочет поддерживать себя в форме. Вот пять замечательных примеров.
1. Pokémon GO
Pokémon GO-это игра с дополненной реальностью на основе местоположения, созданная для смартфонов. Цель игры-собрать покемонов в реальном мире. Чтобы сделать это, вы должны прогуляться снаружи.
Игра также требует, чтобы вы ходили вокруг, чтобы высиживать яйца, содержащие различные типы покемонов. Например, если вы пытаетесь вылупиться из 10-километрового яйца, вам нужно будет пройти 10 километров пешком.
Pokémon GO позволяет вам захватывать, тренировать, сражаться и торговать покемонами, которые появляются на вашем экране. Вы можете поймать покемонов, бросив в них покебол. Чтобы запастись покеболами, вам нужно будет посетить ПокеСтопы.
ПокеСтопы-это реальные локации, такие как статуи и здания, которые предлагают такие предметы, как зелья и покеболы, чтобы помочь вам поймать больше покемонов.
Когда игра обнаруживает, что вы находитесь рядом с реальными локациями, она использует GPS и камеру вашего смартфона, чтобы разместить покемонов на карте. Различные виды покемонов будут появляться в разных средах; например, тип воды будет появляться вблизи озер и океанов.
2. Зомби, Беги!
Если вы не любите ловить виртуальных существ, но вас преследуют зомби, попробуйте зомби, бегите! Это игровое приложение для повышения производительности не просто делает бег более увлекательным. Он сочетает упражнения с рассказыванием историй, делая историю более интересной.
Когда вы бегаете снаружи, приложение воспроизводит историю о постапокалиптическом мире, где зомби преследуют вас. Чтобы выжить, вы должны обогнать зомби, собрать припасы, спасти выживших и восстановить свой аванпост.
Зомби, беги! предлагает различные миссии и возможность объединиться с друзьями для групповых пробежек или соревноваться с ними в режиме реального времени. Во время выполнения миссий вы будете слышать голосовые инструкции и музыку из своего плейлиста.
В игре также есть “погони за зомби”, во время которых вам нужно будет увеличить скорость бега. Более того, приложение может отслеживать расстояние, время, скорость и количество сожженных калорий во время каждой миссии с помощью GPS или акселерометра вашего телефона.
Скачать: Зомби, Беги! для Android | iOS (доступны бесплатные покупки в приложении)
3. Walkr
Walkr-это игра в космический корабль, которая продвигает ходьбу как способ привести себя в форму. Приложение также превращает ваши шаги в монеты, которые вы можете обменять на подарки.
Приложение бросает вам вызов в достижении ваших ежедневных целей в фитнесе, награждая вас такими достижениями, как значки и трофеи. Он также отслеживает ваш прогресс и предлагает советы, которые помогут вам быстро достичь своих целей.
Чем больше вы ходите или бегаете, тем больше энергии вы получаете. Вы можете использовать энергию для питания своего корабля и исследовать новые галактики.
Walkr позволяет вам исследовать более 50 различных планет. Чем больше вы будете ходить, тем быстрее достигнете новых миров. Вы также встретите потерянных космических существ, которым по пути понадобится ваша помощь.
Игра использует акселерометр вашего телефона для идентификации и записи ваших движений, позволяя отслеживать ваши шаги и количество калорий. Все, что вам нужно сделать, это держать смартфон в кармане, и приложение автоматически зарядит ваш космический корабль.
Если вы более амбициозны, вы можете добавить друзей, которые уже используют приложение, чтобы мотивировать друг друга, соревноваться и видеть, кто делает больше шагов.
Скачать: Walkr для Android | iOS (доступны бесплатные покупки в приложении)
4. Благотворительные Мили
Вы добираетесь на работу пешком или на велосипеде? Хотите принести пользу своему сообществу, а также немного потренироваться? Благотворительные мили позволяют вам зарабатывать деньги для вашей любимой некоммерческой организации и приносят пользу вашему здоровью.
Чем больше вы тренируетесь, тем больше денег приложение жертвует от вашего имени. Это работает следующим образом: за каждую пройденную милю приложение жертвует определенную сумму одной из более чем 50 благотворительных организаций. За каждую милю, которую вы проезжаете на велосипеде, они жертвуют до 10 центов и до 25 центов за каждую милю, которую вы проходите или пробегаете. Вы также можете увидеть, сколько денег собрали ваши тренировки.
Пожертвования идут в благотворительные организации, которые положительно влияют на окружающую среду, детей, здоровье и многое другое. Вы можете пожертвовать на World Vision, Благотворительность: Вода и Всемирный фонд дикой природы, чтобы упомянуть некоторые из них.
Благотворительные мили также позволяют подключаться к другим фитнес-приложениям, таким как Strava. Если вы это сделаете, ваши устройства, которые отправляют свои действия, такие как Fitbit и Garmin, отправят их на благотворительные мили.
Скачать: Благотворительные мили для Android | iOS (бесплатно)
5. Вокамон
Wokamon-это приложение, которое развивает фитнес, превращая его в полезную игру. Приложение «Счетчик шагов» работает, кормя виртуальных домашних животных, и единственное, что они едят, — это ваша активность.
Чем больше вы ходите, бегаете трусцой или бегаете, тем больше вокамонов вы получаете и тем дальше вы можете исследовать. Вы можете исследовать различные волшебные миры Вока, такие как мистический лес и леденцовая пустыня.
Каждая калория, которую вы сжигаете, питает тварей и открывает их больше. Кроме того, продолжая идти, вы зарабатываете внутриигровые деньги, которые можете потратить на одежду и обновления.
Wokamon синхронизируется с фитнес-трекерами и совместим с Fitbit и Mi Band. Вы также можете проверять свою ежедневную статистику и приглашать друзей в социальные сети, такие как Facebook и Twitter.
Скачать: Wokamon для Android | iOS (доступны бесплатные покупки в приложении)
Будьте В Форме С Помощью Приложений, Которые Делают Занятия Спортом Увлекательными
Может быть трудно найти мотивацию для начала или продолжения занятий фитнесом, но перечисленные приложения облегчают это. Они предоставляют интересные способы быть активными и оставаться здоровыми.
Если вы ищете другой тип мотивации, чем те, которые предоставляют эти приложения, попробуйте изучить каналы YouTube и фитнес-сайты. Вы увидите личные истории, начиная с поездок для похудения и заканчивая упражнениями, которые помогут вам мотивировать себя на достижение ваших целей в фитнесе.
