Советы начинающим мамам

Счастливый период ожидания первенца для многих женщин бывает омрачен тревогой – а справлюсь ли я? Все ли я сделала, подготовила, не упустила ли чего? Не у всех есть возможность посещать во время беременности специальные курсы подготовки к рождению ребенка, а многочисленные публикации, предназначенные для будущих мам, отражают столь разнообразные мнения, что могут смутить и многодетную мать. Встречаются и смелое предположение, что материнского инстинкта вполне достаточно для удачного взращивания ребенка, и не менее категоричное утверждение, что материнство – это искусство, которому необходимо обучаться специально, причем успех напрямую зависит от количества посещенных семинаров. Между тем, перечень волнующих молодую маму вопросов не так уж и велик. О чем же беспокоятся мамы новорожденных малышей?

Не голоден ли он?
Лучшая пища для новорожденного ребенка – грудное молоко. В первое недели жизни ребенок может требовать грудь очень часто, временами даже через каждые 20 минут. Такое поведение для новорожденного нормально, и не говорит о нехватке молока. Лактация (стабильная и своевременная выработка грудного молока) устанавливается у большинства женщин в течение трех месяцев после родов, и за этот же период малыш вырабатывает для себя определенный режим кормления. Если вы сомневаетесь, что ваш малыш сыт, то вы можете в течение суток взвешивать его до и после каждого кормления (одноразовое взвешивание не позволяет получить достоверную информацию – возможно именно в этот раз малыш был не особенно голоден и ограничился «легким перекусом»). Более простым и доступным является подсчет числа мочеиспусканий у новорожденного (так называемый «тест мокрых пеленок») – если их число больше 12, то острого недостатка питания ваш малыш точно не испытывает. Наиболее же достоверно о качестве питания можно судить только по привесу малыша за длительный срок, например – за месяц.

Искусственное вскармливание
Любая мама должна стараться по максимуму использовать дарованную природой возможность вскармливания ребенка грудью. К сожалению, бывают ситуации, когда естественное вскармливание невозможно – например, мама вынуждена принимать медикаменты, несовместимые с грудным вскармливанием, или у нее наблюдается истинная гипогалактия – сравнительно редкая недостаточность лактации, имеющая гормональную природу. В таком случае следует обратиться к медицинскому работнику, который порекомендует молочную смесь, подходящую именно вашему малышу. Свой выбор врач делает, опираясь на данные о состоянии здоровья ребенка, поскольку современные смеси довольно разнообразны по составу и зачастую являются не только заместителями грудного молока, но оказывают лечебное воздействие. Поэтому популярность той или иной марки детского питания, опыт других мам и стоимость смеси ни в коем случае не могут являться определяющими факторами при ее выборе. Способ приготовления смеси подробно указывается на каждой банке, и здоровье вашего малыша будет в значительной степени зависеть от того, насколько точно и тщательно вы соблюдаете эти рекомендации.

Не болен ли он?
Если после выписки из роддома вы впервые остались один на один с младенцем, то, конечно, вы обеспокоены здоровьем малыша. Какие особенности состояния ребенка должны насторожить вас и заставить немедленно обратиться к врачу?

Температура тела ребенка выше 37.5 градусов. У новорожденных ослаблена терморегуляция, и температура может повыситься до 37 градусов просто от «перекутывания» ребенка. Однако более высокая температура говорит, скорее всего, о воспалительном процессе.

Рвота или срыгивание «фонтаном». Срыгивание небольших порций молока после еды вообще характерно для малышей – таким образом они избавляются от проглоченного вместе с молоком воздуха. Однако если срыгивание превращается в обильную, дурно пахнущую рвоту – это повод для немедленного обращения к врачу.

Незначительные покраснения кожи, сыпь без гнойных проявлений, скорее всего, связаны с изменениями в рационе питания мамы. Если высыпания не сопровождаются повышением температуры, ухудшением аппетита и стула ребенка, то попытайтесь самостоятельно определить, какой именно продукт в вашем питании мог вызвать аллергическую реакцию. Если вы придерживаетесь умеренной диеты, а состояние ребенка не улучшается – то обратитесь к врачу, который порекомендует вам средства для симптоматического лечения.

Стул ребенка, находящегося на грудном вскармливании, может не быть ежедневным, поскольку грудное молоко усваивается в пищеварительном тракте ребенка практически полностью. В норме он может быть не совсем однородным, допустимы незначительные творожистые включения. Следует немедленно обратиться к врачу, если стул ребенка резко меняет характер – становится частым, жидким, пенящимся, приобретает неестественный зеленоватый цвет, содержит слизь или кровь.

Длительный многочасовой плач может свидетельствовать о неврологических проблемах малыша. Скорее всего, ваш участковый педиатр предложит вам пройти дополнительное обследование у кого-то из узких специалистов. Не пренебрегайте этой рекомендацией, постарайтесь попасть на прием к невропатологу как можно скорее.

При визите к педиатру (как экстренном, так и плановом) подробно опишите поведение и самочувствие вашего малыша за прошедшее время. Чтобы ничего не забыть и не перепутать – ведите дневник здоровья ребенка, куда вы можете записать все, что вас встревожило или обеспокоило.

Пустышка – друг или враг?
Большинство специалистов сегодня не рекомендуют приучать ребенка к соске-пустышке, особенно если вы планируете кормить ребенка грудью. Частые прикладывания к груди в первые недели после рождения помогут вам наладить грудное вскармливание, в то время как пустышка дезориентирует ребенка. Если у вас нет проблем с грудным вскармливанием, а подросший ребенок испытывает повышенную потребность в сосании и часто тянет в рот ручки или край пеленки, то тогда вы можете попробовать предложить ему пустышку.

Памперсы – мамино счастье
Сегодня трудно даже представить себе, что каких-то 15 лет назад одноразовые подгузники в нашей стране были экзотикой, настораживающей бдительных бабушек и педиатров. Сегодня нет никаких свидетельств того, что памперсы или подгузники другой марки, могут причинить вред здоровью малыша. Разумеется, размер подгузников должен соответствовать весу ребенка, меняться они должны регулярно, и их использование не отменяет регулярного подмывания малыша. Особенно удобны одноразовые подгузники при прогулках и во время ночного сна. Запаситесь пачкой подгузников самого маленького размера перед рождением малыша – она пригодится вам в роддоме!

Йоги и пловцы
Конечно, всем родителям хочется, что бы их ребенок вырос крепким, здоровым, талантливым. Сегодня существует не поддающееся точному подсчету число методик раннего и сверхраннего развития ребенка. Многие из этих рекомендаций до сих пор вызывают ожесточенные споры специалистов. Плавание с элементами ныряния, бэби-йога, экстремальное закаливание – если вы решились следовать какой-либо из специальных методик, обратите повышенное внимание на самочувствие малыша. Если он стал вялым, потерял аппетит, стал беспокойно или необычно долго спать – прекратите, хотя бы временно, занятия, и посоветуйтесь дополнительно с инструктором оздоровительного центра, который вас обучал.

Здравый смысл, спокойствие и уверенность в себе позволят вам сполна насладиться желанным материнством!

Инф. isovet.ru

Источник