Правильно ли вы делали детоксикацию кожи?
Время на прочтение: 4 минут(ы)
Концепция детоксикации кожи была запутанной в течение долгого времени. Многие факторы окружающей среды, гормональные изменения, изменения погоды могут повлиять на вашу кожу, и один из способов помочь вашей коже-это следовать хорошей рутине ухода за кожей. Оно не ограничен к злободневным продуктам. Вы можете включить правильный вид продуктов в свой рацион!
Можно оживить вашу кожу с помощью детоксикации кожи, только когда сделано правильно! Оно может помочь потопить вне токсины, извлечь мертвую кожу, и обвайзер живейшая кожа.
Как Детоксицировать Кожу?
Детоксикация для кожи не только намекает на работу на поверхности кожи; она работает на внутренности также. Он в основном включает в себя очищение, тонизирование и увлажнение вашей кожи( 1).
Он имеет несколько преимуществ, которые включают в себя::
- Это помогает коже выглядеть лучше и приводит к светящейся коже. Чистая диета детоксикации кожи потребует от вас держаться подальше от мусора, жареной пищи и молочных продуктов.
- Он омолаживает кожу и выводит из нее токсины.
- Детоксикация кожи отшелушивает кожу и удаляет угри, пятна, пятна и улучшает тон кожи.
- Диета для детоксикации кожи (2) увлажняет кожу и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, которые способствуют общему здоровью кожи.
- Он подтягивает кожу и делает ее упругой, заставляя вас выглядеть моложе.
- Это помогает выровнять пигментацию кожи, а также уменьшает преждевременное старение кожи.
Мы часто прибегаем к коммерчески продуктам для того чтобы помочь форсировать здоровье кожи, но эти продукты часто терпят неудачу для того чтобы сделать запланированное!
Почему Продукты Вредны?
- Большинство коммерчески продаваемых продуктов детоксикации кожи, которые утверждают, что детоксикация кожи не делает то, что обещано. Несомненно, маски и наборы для лица загружены химическими веществами, которые делают вашу кожу более гладкой и чистой, но они на самом деле не удаляют токсины из вашей кожи.
- Люди с чувствительной кожей часто подвержены кожным высыпаниям и аллергии. Коммерчески продаваемые продукты детоксикации могут еще больше усугубить это состояние у людей с чувствительной кожей.
Хороший режим ухода за кожей-это объединение здоровых привычек питания и образа жизни. Процедуры По Уходу За Кожей, которым вы Должны Следовать
1. Отслаивание кожи
Пилинг — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с поверхности лица или тела
Накопление омертвевших клеток кожи может снизить эффективность любых используемых вами средств по уходу за кожей, привести к прорывам и даже притупить весь ваш цвет лица. Такие факторы, как старение и жирность, могут замедлить процесс естественного отшелушивания.
Вы можете физически отшелушить свое тело, чтобы удалить омертвевшую кожу.
2. Очищение Кожи
Наша кожа является барьером, который защищает нас от инфекций. Сделать этот барьер сильным-вот ключ. Очистите ваше лицо с помощью моющих средств и сделать его обязательной частью вашего режима ухода за кожей. Это помогает удалить всю грязь и повреждения, вызванные загрязнителями в течение всего дня.
Возьмите моющее средство, промокните его на вате и протрите. Используйте его, чтобы стереть пыль и грязь с Вашего лица.
3. Тонизирующее действие
Следующий шаг-это тонизирование и увлажнение кожи. Это жизненно важная часть процесса очищения. Он удаляет любое оставшееся масло, пыль и крошечные скрытые частицы на вашей коже. Он сужает поры, успокаивает, питает и увлажняет кожу.
Увлажнение успокаивает кожу и делает ее мягкой с питательной средой.
4. Солнцезащитный крем
Преимущества использования солнцезащитного крема недооцениваются. Он не только защищает вас от вредных лучей солнца, но и защищает вашу кожу от воздействия окружающей среды.
Выберите солнцезащитный крем с SPF 30 с более широкой защитой спектра.
5. Антиоксиданты и ретиноиды
Антиоксиданты помогают повысить эффективность солнцезащитного крема и защитить нас от свободных радикалов, разрушающих коллаген и эластин.
Ретиноиды делают кожу более упругой.
6. правильная диета
Исследования показывают, что у веганов меньше проблем с кожей.
Исследования утверждают, что диета играет жизненно важную роль в таких состояниях кожи, как акне и пятна. В общем, избегайте быстрого питания и жареной пищи, если вы хотите улучшить кожу.
Избегайте газированных напитков, сладких соков, которые могут оказать повреждающее действие на кожу.
7. Пить больше воды
Вы пробовали » детоксикационную воду для похудения и чистой кожи?” Ну что ж, тогда ты должен! Потребляйте больше детоксикационной воды для чистой кожи. Возьмите банку воды, добавьте в нее мелко нарезанную известь и листья мяты.
Пейте его каждый день. Этот детоксикационный напиток выводит токсины из организма и оставляет вас со здоровым кишечником и лучшей кожей. Правильно сказано » то, что вы едите, можно увидеть.»Поэтому пейте хорошо для здоровой на вид кожи».
Вывод
Для идеального вытрезвителя кожи, держите введение витаминов и противоокислительные вещи. Ешьте здоровую пищу и выбирайте более мудрые пищевые альтернативы. Кроме того, соблюдайте вышеупомянутый режим и держите кожу хорошо увлажненной.
Вопросы и ответы
1. Сколько воды я должен выпить для чистой кожи?
Рекомендуемое потребление для взрослых-восемь стаканов воды или 2 литра воды каждый день.
2. Как детоксикация кожи изнутри наружу?
Первый шаг-это питаться здоровой пищей и пить адекватную детоксицирующую воду. Во — вторых, вы должны следовать процедуре ухода за кожей, которая включает в себя CTM-очистку тонизирующее и увлажняющее средство.
